Результаты поиска

  1. K

    Решено Как начать делать упражнения Кегеля?

    Всем привет! Подскажите, как вы поступали в такой ситуации? Кто-нибудь замечал разницу между обычными упражнениями Кегеля и тренировками с дополнительными средствами?